2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月30日 ひろし 走り方のコツ 【中級者向け】短距離走でライバルに勝つための3つの方法 こんにちは。 前回、初心者向けに短距離走のコツを紹介しました。 前回は運動会・体育祭前に少しでも速く走れるようになるような実践的な内容となっております。 今回は少し難易度を上げて、より陸上競技の走りとなるようなコツを紹介 […]
2020年10月25日 / 最終更新日時 : 2020年10月31日 ひろし 未分類 【運動会・体育祭前必見 】陸上経験者が教える 短距離走が速くなるコツ こんにちは。 突然ですが、皆さんは走るのが得意ですか？ 運動会や体育祭前は、「速く走りたい！」と思う人も多いのではないでしょうか。 でも「短距離走が速いかは遺伝で決まる！ 練習しても速く走れるようにはならない」と 考えて […]
